15 de agosto de 2018
Aspectos essenciais da natação para triatletas

Aspectos essenciais da natação para triatletas

Por que o progresso na água vem lentamente para tantos atletas? Separamos alguns pontos pra você entender melhor a questão: Minimize a resistência e maximize a […]
10 de julho de 2018
3 maneiras de sabotar seu treinamento e como evitá-las

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Os triatletas amadores dedicam tempo, energia e dinheiro com o objetivo de alcançar a linha de chegada com sucesso, ou mais rápido que os seus recordes […]
11 de maio de 2018
Prevenindo a queda de performance com a idade

Prevenindo a queda de performance com a idade

Com o avanço da idade, muitos triatletas experimentarão uma eventual desaceleração no treinamento e nas competições. Não há como um atleta na faixa dos 50 a […]
9 de maio de 2018

Reality Triathlon – 1º episódio

Acompanhe o primeiro episódio do reality Band / MundoTRI Triathlon com o jornalista Douglas Santucci (@douglasaovivo), que, com o apoio da Webtreino, decidiu superar a rotina […]
13 de abril de 2018

5 maneiras de melhorar sua corrida em provas longas

Após provas como 70.3 e IRONMANs, muitos triatletas relatam terem “começado” bem, nadando e pedalando forte, para depois sentirem grandes dificuldades na corrida. Grande parte das […]
12 de março de 2018

A importância dos treinos de força

Mais dia, menos dia, a maioria dos atletas de endurance se dá conta da importância dos trabalhos de força em seus treinamentos. Mesmo assim, essa costuma […]
14 de fevereiro de 2018

Estratégias para driblar o nervosismo nas provas

Existem muitas razões para os atletas sentirem-se nervosos antes de um evento. Seja a sua primeira prova ou a 50ª, o fato é que ao estar na areia […]
16 de janeiro de 2018

A importância dos exames médicos para os atletas

O exame médico é um passo essencial tanto para aqueles que pretendem começar a praticar uma atividade física quanto para os atletas mais experientes. Para os […]
15 de dezembro de 2017

Como se classificar para o Mundial ITU 2019

Em 2018, todos os eventos do calendário do Triathlon Brasil serão classificatórios para o Mundial ITU 2019. Ao final, com a somatória dos pontos, 20 atletas […]
11 de dezembro de 2017

Dicas para você planejar sua próxima temporada

Já estamos nos últimos dias de 2017 e, dependendo de como foi o seu ano, ao olhar para frente você pode até estar pensando numa pausa […]
15 de agosto de 2017

Dicas de aerodinâmica: Sebastian Kienle

Embora possam parecer semelhantes, um triatleta não é um ciclista especializado em contra-relógio. Enquanto os primeiros devem pedalar até 180km e ainda correr depois, os ciclistas […]
17 de julho de 2017

Como aumentar sua tolerância a dor

Diversas pesquisas recentes envolvendo atletas de alta performance buscam examinar o importante vínculo entre dor e desempenho. Diante delas, cada vez mais fica claro que aqueles […]
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