Arquivo para Artigos e colunas - Webtreino
12 de junho de 2019
Sim, qualquer um pode fazer triathlon! Confira nossas dicas para você começar agora

Sim, qualquer um pode fazer triathlon! Confira nossas dicas para você começar agora

A maioria das pessoas que ouvem falar do triathlon fica intimidada com o pensamento de ter que treinar para três modalidades diferentes e acabam julgando a […]
15 de abril de 2019
4 passos para sua primeira Corrida de Montanha

4 passos para sua primeira Corrida de Montanha

Cada vez mais corredores e atletas de resistência vêm sendo atraídos pelo desafio das corridas de trilha e montanha. Indo de belos locais e percursos impressionantes […]
12 de março de 2019
Aumente sua confiança com os treinos simulados

Aumente sua confiança com os treinos simulados

Supostamente, o dia da competição é para ser divertido. Depois de muito treino, você deve estar alegre por chegar ao tão sonhado dia e colocar tudo […]
10 de janeiro de 2019

Planeje o seu início de temporada

O ano está começando e traz consigo uma sequência de novos planos para embalar de vez em 2019. Seja qual ou quais forem seus objetivos, esse […]
12 de novembro de 2018

Erros comuns cometidos por triatletas

Nosso treinador Maurício Letzow aponta alguns dos erros mais comuns que ele vê os triatletas cometerem e propõe algumas maneiras de corrigi-los adequadamente. Confira: 1. Dificuldade em […]
10 de outubro de 2018

5 maneiras de prevenir lesões de corrida

Para os atletas, sejam eles profissionais ou amadores, corredores ou triatletas, a longevidade no esporte depende de diversos fatores. Entre eles, um dos principais diz respeito […]
11 de setembro de 2018
Como evitar que a pressão social atrapalhe seu treinamento

Como evitar que a pressão social atrapalhe seu treinamento

A pressão social está em toda parte, e nos esportes isso não é diferente. Mídias sociais, grupos, academias e clubes são ambientes naturalmente competitivos – não […]
15 de agosto de 2018
Aspectos essenciais da natação para triatletas

Aspectos essenciais da natação para triatletas

Por que o progresso na água vem lentamente para tantos atletas? Separamos alguns pontos pra você entender melhor a questão: Minimize a resistência e maximize a […]
10 de julho de 2018
3 maneiras de sabotar seu treinamento e como evitá-las

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Os triatletas amadores dedicam tempo, energia e dinheiro com o objetivo de alcançar a linha de chegada com sucesso, ou mais rápido que os seus recordes […]
11 de maio de 2018
Prevenindo a queda de performance com a idade

Prevenindo a queda de performance com a idade

Com o avanço da idade, muitos triatletas experimentarão uma eventual desaceleração no treinamento e nas competições. Não há como um atleta na faixa dos 50 a […]
9 de maio de 2018

Reality Triathlon – 1º episódio

Acompanhe o primeiro episódio do reality Band / MundoTRI Triathlon com o jornalista Douglas Santucci (@douglasaovivo), que, com o apoio da Webtreino, decidiu superar a rotina […]
13 de abril de 2018

5 maneiras de melhorar sua corrida em provas longas

Após provas como 70.3 e IRONMANs, muitos triatletas relatam terem “começado” bem, nadando e pedalando forte, para depois sentirem grandes dificuldades na corrida. Grande parte das […]
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