13/08/2019
Já passamos do meio do ano, mas nunca é tarde demais para começar a pensar em corridas que podem ser incluídas na sua próxima temporada, especialmente […]
06/08/2019
Quem está inserido no universo da corrida de rua provavelmente já ouviu falar das Majors, as maiores maratonas do mundo. As provas de Chicago, Londres, Boston, […]
12/06/2019
A maioria das pessoas que ouvem falar do triathlon fica intimidada com o pensamento de ter que treinar para três modalidades diferentes e acabam julgando a […]
15/04/2019
Cada vez mais corredores e atletas de resistência vêm sendo atraídos pelo desafio das corridas de trilha e montanha. Indo de belos locais e percursos impressionantes […]
12/03/2019
Supostamente, o dia da competição é para ser divertido. Depois de muito treino, você deve estar alegre por chegar ao tão sonhado dia e colocar tudo […]
10/01/2019
O ano está começando e traz consigo uma sequência de novos planos para embalar de vez em 2019. Seja qual ou quais forem seus objetivos, esse […]
12/11/2018
Nosso treinador Maurício Letzow aponta alguns dos erros mais comuns que ele vê os triatletas cometerem e propõe algumas maneiras de corrigi-los adequadamente. Confira: 1. Dificuldade em […]
10/10/2018
Para os atletas, sejam eles profissionais ou amadores, corredores ou triatletas, a longevidade no esporte depende de diversos fatores. Entre eles, um dos principais diz respeito […]
11/09/2018
A pressão social está em toda parte, e nos esportes isso não é diferente. Mídias sociais, grupos, academias e clubes são ambientes naturalmente competitivos – não […]