Webtreino, Autor em Webtreino - Página 7 de 10
6 de agosto de 2015

Por que ter um treinador de corrida?

Correr é uma das atividades mais básicas de todo ser humano. Basta estar apto para isso, e todos serão capazes de executar os movimentos para “acelerar […]
14 de julho de 2015

5 motivos para correr nas trilhas

Segundo a Associação Internacional de Trail Running, uma trilha é qualquer caminho off-road ou não pavimentado, incluindo trechos de cascalho, areia, pedras ou estradas largas de […]
5 de julho de 2015

RPG (Reeducação Postural Global) para atletas

A Reeducação Postural Global, conhecida por suas iniciais RPG, é um método inovador da fisioterapia criado e desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard. Ela consiste em […]
22 de junho de 2015

Expedição Pico Paraná

Dia 27/06 (sábado), a Webtreino Trail promoverá a Expedição Pico Paraná. Um treino especial na maior montanha do sul do Brasil. Ponto de encontro: Clube Santa […]
15 de junho de 2015

Mantenha o ritmo no inverno

A temperatura vai caindo, os dias vão ficando cada vez mais curtos e, com isso, as dificuldades para treinar ficam cada vez maiores. É chegada a […]
4 de junho de 2015

Entrevista IM Florianópolis 2015 – Adilson Flausino

Nossa série de matérias sobre o Ironman Florianópolis 2015 continua com a entrevista de Adilson Flausino. Mais uma história que, pela garra e superação, resume bem o […]
3 de junho de 2015

Entrevista IM FLorianópolis 2015 – Meninas Webtreino

Agora é a vez de uma entrevista especial para a nossa série sobre o Ironman Florianópolis 2015. Convidamos as 4 participantes da Webtreino (Luca Glaser, Paula […]
3 de junho de 2015

Entrevista IM Florianópolis 2015 – Alexandre Constantino

Já imaginou não saber nadar e mesmo assim se inscrever para o Ironman Floripa? Nossa série de matérias sobre o Ironman Florianópolis 2015 continua com a […]
2 de junho de 2015

Ironman Florianópolis 2015

Neste último domingo, dia 31 de maio de 2015, tivemos mais uma edição do Ironman Florianópolis. A prova completou 15 anos de existência, firmando-se como a […]
27 de maio de 2015

Semana pré-Ironman

Há apenas alguns dias da largada para o Ironman Florianópolis, uma série de perguntas que pareciam estar respondidas semanas atrás voltam a surgir no pior momento […]
14 de maio de 2015

Polimento para o Ironman

Vamos direto ao ponto: se você quer ir bem em um Ironman, você precisa polir corretamente! O polimento é o período de redução de volume no […]
5 de maio de 2015

Melhore a sua resistência mental

Nos verdadeiros desafios esportivos, chegará o momento em que o desconforto físico te levará a questionar a razão de estar ali. Nessa hora, sua mente pode […]