26/08/2015
Com a chegada do Ironman 70.3 Foz do Iguaçu, que acontece no próximo sábado, a Webtreino traz algumas dicas para a prova: Logística Quanto antes ajustar […]
17/08/2015
Mesmo quando nos exercitamos, respirar em terra é um processo muito natural. Mas na água a história é diferente. Confira algumas situações e como lidar com […]
06/08/2015
Correr é uma das atividades mais básicas de todo ser humano. Basta estar apto para isso, e todos serão capazes de executar os movimentos para “acelerar […]
14/07/2015
Segundo a Associação Internacional de Trail Running, uma trilha é qualquer caminho off-road ou não pavimentado, incluindo trechos de cascalho, areia, pedras ou estradas largas de […]
05/07/2015
A Reeducação Postural Global, conhecida por suas iniciais RPG, é um método inovador da fisioterapia criado e desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard. Ela consiste em […]
22/06/2015
Dia 27/06 (sábado), a Webtreino Trail promoverá a Expedição Pico Paraná. Um treino especial na maior montanha do sul do Brasil. Ponto de encontro: Clube Santa […]
15/06/2015
A temperatura vai caindo, os dias vão ficando cada vez mais curtos e, com isso, as dificuldades para treinar ficam cada vez maiores. É chegada a […]
04/06/2015
Nossa série de matérias sobre o Ironman Florianópolis 2015 continua com a entrevista de Adilson Flausino. Mais uma história que, pela garra e superação, resume bem o […]
03/06/2015
Agora é a vez de uma entrevista especial para a nossa série sobre o Ironman Florianópolis 2015. Convidamos as 4 participantes da Webtreino (Luca Glaser, Paula […]