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A Webtreino é uma das pioneiras em assessoria esportiva no Brasil. Na ativa desde 2001, a nossa principal preocupação é atender nossos atletas da melhor maneira possível, oferecendo qualidade em todos os nossos serviços.
Hoje vamos falar um pouco sobre os treinos supervisionados e os treinos coletivos, suas diferenças, vantagens e algumas dicas importantes, para que todos aproveitem ainda mais a nossa estrutura:
TREINOS SUPERVISIONADOS:
São treinos com supervisão de um ou mais técnicos Webtreino. Acontecem nos pontos e horários estipulados na programação semanal, sendo ótimos para os que pretendem encontrar os técnicos e os colegas de treino.
Vantagens:
- Fácil acesso ao técnico: boa hora para ajustar feedback e trocar informações sobre os treinos, materiais, provas etc.
- Apoio da estrutura Webtreino: hidratação e guarda-volumes.
- Encontro com seus colegas de treino.
Lembre-se:
- De verificar a sua planilha, o seu técnico pode não lembrar quais são os seus treinos da semana. Vá informado!
- O treino supervisionado é para todos, não é consultoria individual. Se precisar conversar por mais tempo com o seu técnico, marque outro horário e local.
TREINOS COLETIVOS:
Nos treinos coletivos um grupo sai junto, sendo que neste grupo sempre temos ao menos 1 técnico Webtreino presente.
Os treinos coletivos são, em sua maioria, de corrida ou de ciclismo. Em ambos, os ritmos dos atletas acabam se diferenciando com o decorrer do treino, originando sub grupos ou alguns atletas sozinhos. Por essa razão, os treino coletivos são indicados para atletas de nível avançado, com experiência no esporte.
Vantagens:
- Melhorar o ritmo ao acompanhar os grupos.
- Treinar na companhia dos colegas de treino.
- Treinar junto com o técnico (quando viável).
Lembre-se:
- Pergunte ao seu técnico se você já pode participar dos treinos, ele te dará o aval ou não, SEMPRE visando a sua segurança.
- Respeite o horário de encontro para não perder a saída do grupo.
- Sempre que possível, chegue com tempo de folga caso ocorram eventuais problemas.
- A tendência é que se formem grupos de acordo com a condição de cada um. Aproveite esta oportunidade para treinar com colegas de níveis semelhantes ao seu.
- Mesmo assim, pode ocorrer de você ficar sozinho. Saia sempre com todos os equipamentos necessários, caso você precise reparar algum equipamento ou entrar em contato com alguém.
- Os técnicos não conseguem acompanhar todos os alunos, pois eles também acabam inseridos em grupos específicos.
- Nos treinos coletivos, mesmo que 1 ou mais técnicos estejam presentes, a responsabilidade com o treino e os equipamentos é de cada um.
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Os treinos supervisionados e coletivos são oferecidos dentro das 25 horas semanais de treinos. Acompanhe a programação da semana, enviada todas as segundas através de e-mail ou na nossa Fan Page no Facebook.
[info title=”Vale lembrar!”]Nenhum atleta é obrigado a participar dos treinos presenciais, mas a interação com outros atletas, com a equipe e com os técnicos, bem como a motivação que esses treinos proporcionam, podem fazer toda a diferença no seu ciclo de treinamento.[/info]
Ainda tem dúvida? Nossa equipe está pronta para te ajudar: envie sua dúvida para webtreino@webtreino.com.br ou converse com o seu técnico.
Bons treinos!
