Cada vez mais corredores e atletas de resistência vêm sendo atraídos pelo desafio das corridas de trilha e montanha. Indo de belos locais e percursos impressionantes […]
Para quem está se preparando para provas de resistência, como o Ironman ou corridas de montanha, a lista de coisas a fazer parece interminável: treinamento, nutrição […]