Arquivo para Ironman - Webtreino
13 de abril de 2018

5 maneiras de melhorar sua corrida em provas longas

Após provas como 70.3 e IRONMANs, muitos triatletas relatam terem “começado” bem, nadando e pedalando forte, para depois sentirem grandes dificuldades na corrida. Grande parte das […]
11 de maio de 2017

20 pensamentos durante um IRONMAN

O que se passa na cabeça de um atleta IRONMAN durante os mais de 226 km de prova. Milhares de pessoas completam um IRONMAN todos os […]
12 de fevereiro de 2015
Coluna Webtreino

8 atitudes que os atletas de endurance devem deixar de lado

Para quem está se preparando para provas de resistência, como o Ironman ou corridas de montanha, a lista de coisas a fazer parece interminável: treinamento, nutrição […]
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