Blog - Webtreino
12 de junho de 2019
Sim, qualquer um pode fazer triathlon! Confira nossas dicas para você começar agora

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A maioria das pessoas que ouvem falar do triathlon fica intimidada com o pensamento de ter que treinar para três modalidades diferentes e acabam julgando a […]
28 de maio de 2019
Menos 30Kg em poucos meses e rumo ao primeiro Triathlon: conheça a história de Rodrigo Zilli

Menos 30Kg em poucos meses e rumo ao primeiro Triathlon: conheça a história de Rodrigo Zilli

Conheça a história do nosso atleta Rodrigo Zilli, de 30 anos. Consultor de investimentos e Chef de cozinha, Rodrigo entrou para a Webtreino no começo de […]
15 de abril de 2019
4 passos para sua primeira Corrida de Montanha

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Cada vez mais corredores e atletas de resistência vêm sendo atraídos pelo desafio das corridas de trilha e montanha. Indo de belos locais e percursos impressionantes […]
12 de março de 2019
Aumente sua confiança com os treinos simulados

Aumente sua confiança com os treinos simulados

Supostamente, o dia da competição é para ser divertido. Depois de muito treino, você deve estar alegre por chegar ao tão sonhado dia e colocar tudo […]
10 de janeiro de 2019

Planeje o seu início de temporada

O ano está começando e traz consigo uma sequência de novos planos para embalar de vez em 2019. Seja qual ou quais forem seus objetivos, esse […]
12 de novembro de 2018

Erros comuns cometidos por triatletas

Nosso treinador Maurício Letzow aponta alguns dos erros mais comuns que ele vê os triatletas cometerem e propõe algumas maneiras de corrigi-los adequadamente. Confira: 1. Dificuldade em […]
10 de outubro de 2018

5 maneiras de prevenir lesões de corrida

Para os atletas, sejam eles profissionais ou amadores, corredores ou triatletas, a longevidade no esporte depende de diversos fatores. Entre eles, um dos principais diz respeito […]
11 de setembro de 2018
Como evitar que a pressão social atrapalhe seu treinamento

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A pressão social está em toda parte, e nos esportes isso não é diferente. Mídias sociais, grupos, academias e clubes são ambientes naturalmente competitivos – não […]
15 de agosto de 2018
Aspectos essenciais da natação para triatletas

Aspectos essenciais da natação para triatletas

Por que o progresso na água vem lentamente para tantos atletas? Separamos alguns pontos pra você entender melhor a questão: Minimize a resistência e maximize a […]
10 de julho de 2018
3 maneiras de sabotar seu treinamento e como evitá-las

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Os triatletas amadores dedicam tempo, energia e dinheiro com o objetivo de alcançar a linha de chegada com sucesso, ou mais rápido que os seus recordes […]
6 de junho de 2018
Perfil: Juliane Ramos - Challenge The Championship 2018

Perfil: Juliane Ramos – Challenge The Championship 2018

No dia 3 de junho aconteceu o Challenge The Championship 2018, campeonato mundial de meia distância da marca, disputado em Samorin – Eslováquia. E para saber mais sobre […]
11 de maio de 2018
Prevenindo a queda de performance com a idade

Prevenindo a queda de performance com a idade

Com o avanço da idade, muitos triatletas experimentarão uma eventual desaceleração no treinamento e nas competições. Não há como um atleta na faixa dos 50 a […]
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