PROGRAMA DE TREINAMENTO PARA CORRIDAS DE AVENTURA

A Webtreino possui um programa de treinamento voltado para corridas de aventura. Trata-se da prescrição individualizada e supervisionada de atividades físicas visando condicionamento para as corridas de aventura. As modalidades de mountain bike, corrida/caminhada e musculação são a base da preparação.

- Quem pode participar?
Todas as pessoas interessadas em provas de corrida de aventura, independente do condicionamento físico atual.

- Como funciona?
A Webtreino, através de planilhas semanais, prescreve as atividades diárias. Nos treinos coletivos, o aluno é supervisionado de perto pelos profissionais da Webtreino.

- O que inclui?
Planilhas semanais
Treinamento supervisionado 1 x/Semana (*Especial para grupos de 4 ou mais pessoas)
Avaliações e testes de campo periódicos para acompanhar a evolução do atleta
Acompanhamento em competições
Formação de equipes
Direcionamento nutricional
Consultoria na compra de equipamentos
Assessoria via e-mail e telefone
Treinos coletivos de finais de semana (mini aventuras)

- Treinos coletivos nos finais de semana (mini aventuras) e cursos técnicos
A Webtreino promove atividades ligadas aos esportes de aventura nos finais de semana, como moutain bike e caminhadas na Serra do Mar. Paralelamente ao treinamento, oferece cursos técnicos de modalidades radicais, como rapel, canoagem, rafting, entre outros.

- Investimento
R$ 100,00 mensais (plano semestral, pago com 6 cheques pré-datados)

- Mais informações
Pelos telefones (41) 322-3749 / 9112-8388 (Daniel) ou
Pelo e-mail daniel@webtreino.com.br